Vous avez décidé de vous lancer dans des séances de fractionné de 10 km. C’est une étape primordiale surtout avant une compétition. Cette étape vous offre la possibilité de vous rassurer de votre forme. Vous souhaitez remplacer vos séances de fractionné habituelles ? Voici quelques modèles de fractionnés pour un 10 km.  Un…