Les avantages d’un rameur par rapport à la corde à sauter : s’améliorer en 30 jours
Un rameur et une corde à sauter sont des équipements d’exercice aussi différents qu’on puisse en trouver. Bien qu’ils permettent tous les deux une séance d’entraînement cardio efficace, chacun vient avec ses propres avantages uniques. Le choix de l’équipement qui convient le mieux dépend entièrement de vos besoins personnels, de…
MONACO SOLAR & ENERGY BOAT CHALLENGE
Tout est prêt pour la sixième édition du Monaco Solar & Energy Boat Challenge, prévue du 2 au 6 juillet 2019 et organisée en collaboration avec la Fondation Prince Albert II de Monaco et la Fédération internationale de navigation à moteur (UIP). Cet événement, qui se veut une véritable rencontre…
Quelques idées de défis à réaliser en 30 jours
C’est effrayant de s’engager à quoi que ce soit pendant 30 jours, et il est parfois difficile de penser au nouveau défi sur lequel il est le plus logique de travailler, considérant tout ce que vous faites déjà. Mais tu peux le faire. Parfois, on a juste besoin d’un peu…
30 jours pour voir toutes les saisons de l’Attaque des Titans
Un peu long mais vous avez trente jours pour regarder l’ensemble de la série… et tous les chapîtres de l’Attaque des Titans Environ un siècle avant le début de la série de l’Attaque des Titans (Shingeki no Kyojin en japonais), une mystérieuse race d’humanoïdes géants et mangeurs d’hommes, les Titans,…
30 Jours Challenge Pompes
WikiDéfinition : La pompe est un exercice physique de musculation qui sollicite principalement le grand pectoral, le deltoïde et les triceps. Un 30 Jours Challenge Pompes permet un renforcement musculaire efficace et rapide. 6 raisons de faire ce 30 Jours challenge Pompes: Indispensable : Un exercice de base à connaitre…