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Category Archives : Sport

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29.Avr, 2019 Commentaires fermés sur 30 jours pour se mettre au vélo d’appartement

30 jours pour se mettre au vélo d’appartement

Le vélo est l’un des équipements de gym les plus efficaces, bien qu’il ne soit pas vraiment la dernière invention. Cela fait plusieurs décennies que des femmes et des hommes du monde entier se sont mis en selle et ont commencé à pédaler pour retrouver leur forme perdue. Le vélo…

26.Sep, 2018 Commentaires fermés sur 30 Jours Challenge Pompes

30 Jours Challenge Pompes

WikiDéfinition : La pompe est un exercice physique de musculation qui sollicite principalement le grand pectoral, le deltoïde et les triceps. Un 30 Jours Challenge Pompes permet un renforcement musculaire efficace et rapide. 6 raisons de faire ce 30 Jours challenge Pompes: Indispensable : Un exercice de base à connaitre…