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26.Sep, 2018 Commentaires fermés sur 30 Jours Challenge Pompes

30 Jours Challenge Pompes

WikiDéfinition : La pompe est un exercice physique de musculation qui sollicite principalement le grand pectoral, le deltoïde et les triceps. Un 30 Jours Challenge Pompes permet un renforcement musculaire efficace et rapide. 6 raisons de faire ce 30 Jours challenge Pompes: Indispensable : Un exercice de base à connaitre (avec les abdos) Résultat : Il permet d’obtenir des résultats rapides Prix : Il ne coûte rien Temps : Il ne prend pas plus de 5 minutes Progression : Il est simple de progresser Pas Excuses : Au réveil dans la chambre, le soir dans la cuisine, la journée au…